Psycholożka, terapeutka w trakcie szkolenia w Łódzkiej Szkole Gestalt, trenerka dramy.
Od 2009 roku wspieram młodzież jako coach i mentorka oraz jako streetworkerka. Od 2023 roku prowadzę grupy wsparcia oraz indywidualne konsultacje dla młodych dorosłych doświadczających kryzysów emocjonalnych i trudności w budowaniu relacji. W spotkaniach z młodzieżą cieszą mnie różnorodne spojrzenia na świat, szczerość i spontaniczność. Staram się wspierać młodzież i młodych dorosłych w łagodnym przechodzeniu kryzysów rozwojowych, w poszerzaniu świadomości swojego stylu doświadczania świata i możliwości związanych z ich zasobami.
Posiadam bogate doświadczenie w realizacji warsztatów i treningów empatycznej i szczerej komunikacji w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy M. Rosenberga. W swojej pracy integruję metodę dramy oraz uczenia somatycznego, nieustannie rozwijając własną praktykę narzędzi opartych na empatii. Wspieram szczególnie edukatorów i osoby pracujące z młodzieżą w dbaniu o swój dobrostan i budowaniu zrównoważonych społeczności.
W życiu inspirują mnie pozawerbalne formy ekspresji i komunikacji, takie jak taniec i muzyka oraz metafora baśni, które piszę w wolnych chwilach.
Do grudnia 2024 roku zapraszam młodzież od 16 r.ż. i młodych dorosłych na konsultacje psychologiczne, które trwają do 5 spotkań. Moim klientom mogę pomóc w:
- rozpoznaniu i wyrażeniu swoich potrzeb,
- oswojeniu swoich uczuć,
- lepszym kontakcie ze swoim ciałem,
- redukcji napięcia,
- rozpoznaniu i zadbaniu o swoje granice osobiste,
- ćwiczeniu umiejętności społecznych,
- ćwiczeniu empatii do samego siebie, zaopiekowaniu się samym sobą.
Prowadzę sesje również w języku angielskim